书籍给我们带来了智慧与乐趣，知识与力量，让我们开阔眼界，增长见闻。但对于“希望小屋”儿童关爱项目的孩子们来说，书籍则格外珍贵。他们渴望读书，渴望在书籍中汲取养分、了解人生百态，而他们拥有的却少之又少。

杨柳依依，微风习习，在如此美丽的人间四月，书香的气息也是愈发浓厚，4月23日世界读书日即将到来之际，山东中医药大学中医学院党总支联合齐鲁晚报·齐鲁壹点共同举办“共读一本好书”活动，大学生志愿者为同学们及“希望小屋”的小朋友们推荐一本好书，让大家爱上阅读。

今天李泽众同学推荐的书籍是《黄帝内经》

推荐理由：

《黄帝内经》分为《素问》、《灵枢》两部分，是我国现存最早的一部医学典籍，相传为黄帝所作，故以为名。《黄帝内经》全面论述了中医学的基本理论与学术思想，构建了中医学理论的基本框架，为中医学的发展奠定了坚实的基础。其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。

《黄帝内经》中蕴含着很多养生和预防疾病的原则。比如当我们因一些压力而不能保持心态平和的时候，《黄帝内经》就告诉我们“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦”，要“恬淡虚无，真气从之”；当我们熬夜，暴饮暴食的时候，《黄帝内经》则强调要“法于阴阳，和于术数”，要求我们“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，只有做到了这些，才能“形与神俱”，健康长寿。

通过阅读《黄帝内经》，我们能够洞察生命规律，了解人体和自然之间的关系，学会关注自身，顺应自然法则，达到天人合一，从而让人拥有更加健康的体魄。