“心”有坚韧 “洁”节升高

——记2022年度国家奖学金获得者常心洁

常心洁，中共党员，2000年10月出生，2018级中西医临床医学专业03班学生，获得第七届中国国际“互联网+”大学生创新创业全国总决赛入围奖，作为第一发明人获得两项国家级实用新型专利。2022年获国家奖学金。现已通过推免攻读我校中医内科学专业硕士研究生。

“锲而不舍，金石可镂。”在她甜美的外表之下，蕴藏着一颗坚韧的内心。她努力审视自我，勇敢地面对困难和挑战，踏实努力，不断突破自己，一步步向自己的目标靠近。她就是常心洁，以五年的勤勉努力收获了满意的答卷和美好的成长。

漫漫医路不懈怠

儿时的常心洁，看到彩色绘本上神农尝百草的故事，就开始对各种中草药产生了强烈的好奇心。当她接触到中医治疗一些疾病“立竿见影”的神奇效果后，一颗“成为中医人”的种子便在她的心里悄然生根发芽，并从此树立了想要治病救人、做一个好医生的初心。

在大学期间，常心洁对中医的学习一直保持着浓厚的兴趣，用谦虚好学的态度在学识上不断精进。为学好中医药知识，她大量阅读中医古籍，并在图书馆搜寻名家医案，以便于深刻理解不同学说的思维体系，这样的学习给她带来极大启发，也帮她有效地将中医知识融合贯通起来。在广泛涉猎的同时，常心洁也十分注重知识的巩固与积累。在学校的小树林或者教学楼走廊里，有她勤奋背书的身影，她常将书背在身后，转悠着，一遍遍地背诵知识。她认为这种背诵方式会使效率大大提高，也能更加牢靠地掌握知识点。

灵活和自律使常心洁在学业上稳扎稳打，更加从容。常心洁归纳总结了多种适合自己学习的行之有效的学习方法与技巧：在辨识容易搞混的中药时运用象形记忆法，在百度上搜寻各种图片进行区分，比如鸡内金是不规则的卷片，很像胃的黏膜皱襞，这样自然就能联想到它具有促进消化的功效。在遇到需要记忆的内容时，她运用海马记忆法和画思维导图的方法，在系统理解的基础上，每隔一定时间就会拿出来复习。同时，她还会在周天晚上提前制定好下周每天的学习计划，将全部的课余时间都分配好。她将复习作为主要的学习任务，如再有空余时间时便会进行预习。常心洁始终将学习放在首位，对她来说挑灯夜读是常事，如果计划被耽搁，她会缩减自己的睡眠时间或者是休闲时间，不论怎样总要保证学习任务保质保量地完成。

常心洁总能积极地面对学习中的困难，以强大毅力去克服它们。中医学科是她擅长学习的科目，但在学习理论体系与其关联较少的西医课程时，“文科生”的她感到有些吃力。为了攻克生理生化的难题，她请教老师、询问同学，自己也会在不擅长的课程上留出更多的学习时间，反复思考，直至将问题完全理解。最终，她如愿以偿取得了优异成绩。坚定初心，稳扎稳打，常心洁脚下的每一步都积蓄了力量。如今，常心洁选择了中医肿瘤的研究生方向。面对比自己想象之中复杂、难理解的知识，她时刻告诫自己要更加踏实学习，正视自己的无知与渺小，在知识的海洋中不断探索。

实践路上谋进步

对于初入大学时的常心洁来说，科创是一个很陌生的领域。在老师和师哥师姐的指导下，她慢慢了解了创新创业项目。为了拓宽自己的眼界，她充分利用学校创业孵化基地的课程资源，一点点的积累让她开始有意识地在头脑中形成一些创新创业的想法。在一次去青岛莱西的“三下乡”实践活动中，细心的她发现当地种植艾草的农户入不敷出的状况后就萌生出一个想法：能不能将艾草这个产业形成一个全产业链来提高农民的收入呢？她把这个想法写成项目计划书，与老师商量之后，与科创团队一起，在三年的时间里将这个项目慢慢完善，最后形成了一个以艾草种植、加工、生产、售卖为一体的全产业链品牌，这就是他们现在的创新项目。

在这之后，常心洁就开始以负责人的身份去参加挑战杯、互联网+、创青春等比赛，在负责答辩、PPT的修改项目计划书的撰写等任务中，也不免遇到挫折与挑战，她能认识到自身存在的问题———社会阅历不足就多参加活动，思维匮乏就多去学习先进经验，虚心听取老师建议，与团队一起交流经验、耐心地进行多次整改。在这些磨练中，她的创新能力得到了极大提高，最终还获得了两项实用性专利。

常心洁十分留恋在附属医院相关科室的实习时光，她将实习看作是书本知识和临床实践结合起来的宝贵机会。通过实习，常心洁更深刻地了解了各种疾病的发病原因、临床表现和基本的治疗方法，在此过程中收获了许多，知识在脑海中更加形象、深化。实践的益处自然彰显，她也期望自己在研究生的生涯争取实现科研和临床的齐头并进。

调整心态再启程

取得诸多成绩的背后，是常心洁积极向上生活的姿态和强大稳定的心态的加持。当把一天的学习任务完成后，她晚上就会在宿舍旁的西操场慢跑两圈，这可以清空脑袋里的烦恼，身心都得到了放松。她也参加了许多课余活动，来丰富自己的大学生活。在礼仪组，每周的站姿训练让她的仪态更加标准，在各种礼仪活动中也熟悉了不同的举办流程，明白了各个环节如何衔接、舞台如何规划。组员之间互相送鞋跟贴、泡脚包，互相给对方系领结，每一份关心都让她感到非常温暖，后来作为组长的她也将这份温情传承下来。在针灸推拿社团里，她学会不少推拿手法，如拿法、按法、一指禅等，在舍友和家人腰酸背痛的时候，这些手法就派上了用场。

当遇到压力时，常心洁就用心理暗示法不断鼓励自己一定可以解决这些难题，不骄不躁，让自己踏实地坚持下来，有时也会与朋友相互倾诉、交流学习方法，积极向他人学习。她从不抱怨条件的艰苦，不论是在盛夏还是寒冬，与队友坚持在乡中调研、义诊，这些提高了她的医学技能知识，拓宽了她的社会阅历。

常心洁以自己的经历告诉师弟师妹，学习是我们的第一要务，要有计划不盲目地学习，完成学习任务之外的时间要投入到活动和运动方面，抓紧每一个提升自己的机会。

中流击水，浪遏飞舟，星光不负赶路人。现在的常心洁来到了新的起点上，她将继续秉持着那份初心，踏实耕耘、砥砺笃行，相信她会以韧性之长不断提高自己，在未来熠熠生辉。