一“研”为定，全员上岸|中医学院2#322宿舍全体上岸！

山有峰顶，湖有彼岸。

在人生漫漫长途中，

万物皆有回转。

当我们觉得余味苦涩，

请你相信，万物皆有回甘。

付玉丹

中国中医科学院 中医妇科学

学习感悟

丢掉幻想，准备斗争

推免心得

从整个推免过程看对于我来说最重要的一点就是打好专业课的基础，不同院校对学生的考察内容不一样，提前了解好院校考试内容。另外就是大家要积极参加活动，敢于尝试，多跟同级有经验的同学学习。在推免过程中，稳住心态，虽然周围的同学都已经有了去向，但还是保持稳定的复习节奏。如果师弟师妹们报中医妇科学专业，要做好多方面准备，有的中医综合院校考察中内、西内，有的学校考察西医妇科学和专业英语，最好都有所涉及，并结合活跃的临场发挥。

朱红梅

首都医科大学 中医内科学

作为一名推免边缘生，既要准备考研内容，又要顾及着保研名额，真的很耗精力、考验心态，所以建议有机会获得保研资格的师弟师妹，抓紧时间冲一冲，让自己更有把握一些！

对于保研er特别是跟我一样名次靠后的同学，一定不要放弃，多多尝试：夏令营、预推免都可以参加，积累经验；和身边的人多交流，多向师哥师姐打听一下情况，比如意向学校复试偏向考什么，是否卡名次等；要提前联系老师，一是可以了解老师的基本情况；二是如果联系的老师对你有意向，那么对将要进行的复试只会有好处不会有坏处。

最后，无论复习过程有多辛苦，坚持就是胜利！祝师弟师妹们取得理想的成绩！

韩晨

山东中医药大学 中医内科学

我的考研路有些坎坷，从知道自己有机会冲保研名额开始，就开始一边为了冲保研名额而努力，一边懈怠的准备考研，最终还是与保研名额失之交臂。在最终名单推出的那一刻，才全力以赴的去学习考研的东西。在这里，想和师弟师妹们说，如果有保研的打算，大学前四年一定要努力努力再努力，不管是学习成绩还是综合素质方面，一定要提早准备，保研和考研一字之差，但都是通过自己的努力去得到的，所以不必焦虑，踏踏实实的走好每一步，你走的每一步都算数。

在备考期间要尽可能保持心态平稳，切记不要浮躁，若不确定自己是否能保研，那就一定做好两手准备，大学前三年半还是要勤勤恳恳，让自己更有把握一些，大四下学期一定不要觉得自己还有可能走保研这条路而懈怠考研，这可以说是我的血泪教训了，尽早开始复习考研的知识，一定扎扎实实的复习，学习的过程做好每日计划、短期计划以及长期计划，保证自己学有所获，而不是自我感动。累的时候可以适当放松一下，比如晚饭后的散步、和家人打个电话、或者单纯的哭一场等等，释放自己的压力，保证放松后更高的学习效率。

简单分享一下我个人的复习经验吧，师弟师妹们可以结合自己的学习方法参考一下。

1.首先英语，每天的单词是必需的，另外田静老师的每日一句我觉得很好，大家自己斟酌，毕竟学习方法因人而异；阅读一定要学好逻辑和总结出题老师的套路。

2.政治，三大老师选一个跟就好了，选择题重视技巧，大题个人比较推荐腿姐。

3.中综，前期可能觉得进度很慢，什么都没记住，但你的努力都是为后期拔高打下的基础，踏踏实实的把知识点背过，先把书读厚，再把书读薄。

总之，你所背的知识，是将来做选择时的意气和底气，考研的过程一定要稳住，坚持下去，要努力，但不要着急，因为繁花似锦，硕果累累都需要过程。加油！！

生玉涵

北京中医药大学 中医临床基础

关于考研，有以下几条经验想和大家分享。

其一，关于学习经验。中综最重要的还是背诵，初期靠纯背诵就能拿到不菲的分数，后期技巧的研磨和知识的串联发散也是建立在背诵的基础上。不只是中药、方剂和中内，难背的知识点都可以用口诀的方式来解决，复杂的知识网则可建立自己的框架背诵图，背诵的东西一定是有条理的，背诵一定是反复反复再反复的，不记住不翻页。

其二，关于心态。考研是个持久战，随着考研形势越来越严峻，备考生往往准备的也越来越早，但我想大家是不必过于焦虑的。开始的早不一定准备的好，学习的时间长不一定学习的效率精，只要找到自己最有效率的节奏，放平心态一步一步来，也绝对是能达到自己预期的。

其三，有投入就有回报。只要你脚踏实地、稳扎稳打地学，我相信你学习的每一分钟都能在最后的考卷上体现出来。一分耕耘一分收获，希望师弟师妹们最后都能成功上岸。

王晨

山东中医药大学 针灸学

关于考研，每个人都有着自己不同的经历。而我，三月底开始着手准备，期间还频繁的跟诊、练功，实习生涯忙碌疲惫，而我还试图将临床与考研两者兼顾，最初的我并未将考研放于首要位置。有其因必有其果，随着学习的深入，愈加意识到考研的难度，时间的紧迫感、准备不足的恐慌感，一直萦绕不绝，我…日渐焦灼，这影响着我的心态以及自信心，我也只能在中后期通过投入更多的时间与精力去弥补。所以，打算考研的小伙伴们，建议早一些准备，一旦开始便全力以赴，如此后期才能更从容的应考。

心态在考研中占有很重要的地位。在备考过程中，曾无数次自我怀疑、自我否定，情绪就如同价值规律的曲线图一般，上下波动，积累到一定程度便会爆发，还好，情绪释放后，能够回归正常状态。临近考研时，曾感觉未来的路一片黑暗，黑漆漆看不到一丝光亮…怎么办？情绪发泄过后，继续坚持，在绝望中坚持，只有眼前这一条路，即使自感无望也要继续向前。坚持下去，才会发现，原来那是黎明前的黑暗呐。有些消极情绪可能无法完全避免，但我们要学着去化解、释放，努力地保持乐观的心态，永远相信自己，其实，你真的可以。

关于备考进度、方法，每个人都有所不同，我们经常会陷入“比较”的泥潭，经常会被某某大神超前的复习进度而毒打，进而怀疑自己，乱了复习的阵脚。但每个人开始的时间点、学习的方式等不尽相同，我们要找到适合自己的学习节奏，按照自己的节拍一步一步踏实的前进，慢慢会发现，高质量比纯速度重要的多。考研就像攀登一座山峰，每个人走的路不尽相同，但只要找到自己的节奏，在自己选择的路上坚持下去，一定会到达顶峰。

考研是一场持久战，要记得照顾好自己的身体和情绪，时时鼓励、适时奖励，自身的状态好了，学习效率也会高。每日任务量不在多，重在坚持，日积月累，最终便会硕果累累、厚积薄发。只要我们在往前走，哪怕只是一小步，也值得鼓励。

相信，付出会有回报；相信，一切都是最好的安排；相信，自己。让我们像农民一样辛勤耕耘，至于最终的收成，请交给大地。

王雅楠

山东中医药大学 中医内科学

对于初试，总结就是中综一定要脚踏实地一步一步复习，如果可以一定要尽早开始，基础知识一定要尽早掌握，多复习几遍。要重视真题，多刷题，把每道题都弄明白，理解老师的出题思路，查漏补缺。英语要坚持背单词，我是坚持一年每天都在背，直到考前十几天；重视逻辑训练，对阅读很有帮助。政治个人认为可以八九月再开始，打好基础，多做题，保持做题手感，理解出题思路，不需要看以前真题，时事一直在变，重视后期模拟题。时间很长，调整好心态。不要被周围人影响，按照自己的计划来。

复试也不要掉以轻心，可以不用那么紧张学习，但是也要尽早开始，不然最后真的时间有点紧张。

希望师弟师妹前途似锦，成功上岸。

李乐欣

山东中医药大学 中医外科学

具体的考研规划，我认为因人而异，网上大大小小的经验贴很多，大家去查询相关东西找到自己用的最顺手的就可以了。

我主要想分享的是研友这个方面的。我觉得考研很幸运的一点是我一直有研友陪伴、激励。从他们身上可以借鉴到很多东西，也能推动自己制定合理可行的目标，并且有动力去学习。从而使自己的考研过程有条不紊。

我和前期的研友之间，是处于一个摸索学习状态，一起串知识点，一起预测三六九等考点。及时分享复习资料，并且有人一起参考，能找到更精准的资料，而不是为了找更多的资料。这一阶段让我对考研的具体内容有了很好的掌握。和后期的研友之间，是处于一个调整学习状态的过程。除了知道该复习什么，还应该知道如何运用。这段时间就是和她一起调整为应试状态的阶段。我们能编出自己最得心、最容易想到且运用的记忆方式。日常的一个灵感，随时就会让两个人将一个大知识点复习一遍。一起进步的过程充满激情，充满斗志。

不要摒弃掉身边人，独自战斗。有一个好的朋友在身边，一起付出，一起收获好消息！

王思敏

天津中医药大学 中医骨伤科学

我认为学习方法是因人而异的，大家选取最适合自己的即可。我来简单分享一下自己的经验。

1、英语：每天坚持墨墨背单词打卡，可以先把考研核心2000词背完再扩大范围背其他的，对于语法技巧等方面我是集百家之大成，听各种老师的课，哪个方法顺手就用哪个，考场上解题思维可以宽泛一些。

2、中综：个人不建议看网课，时间长，效率慢，于我而言属于自我感动式复习法，不如直接自己编歌诀背的快。中综的知识点的确又多又杂，所以可以分类对比记忆。也可以自己把歌诀录音，在路上或睡前磨耳朵。

3、政治：政治我开始的比较晚，十月中旬左右才开始。连肖1000都没刷完，就开始背肖四肖八腿四了，除此之外再跟着空卡，属于比较轻松的学科。但是因为后期各种模拟卷出了之后需要大量时间投入在政治上，所以前期中综英语的基础一定要打牢，后面两个月简单串几遍知识点就好。

考研期间会有同学或者机构贩卖焦虑，自己做好自己就足够了，不要因此影响了自己的学习节奏。祝大家都可以一战成硕，成功上岸！