“研”阵以待 ｜ 青春作笔书医梦，研途并肩皆凯旋

在这个充满挑战与机遇的时代，考研成为了无数学子追梦路上的重要一站。当晨光初破晓，当星辰缀夜空，2020级中医学（五）6313宿舍里的每一个成员，都用自己的汗水与坚持，谱写了属于他们的青春华章。接下来，让我们一同走进这些“学霸宿舍”，探寻他们成功背后的秘密，感受那份团结奋斗、共同成长的力量。以下是他们的励志故事，希望能为每一个正在考研路上奋力前行的你，注入无限的动力与勇气。

崔凯

山东中医药大学中医内科学专硕

专业课:想要取得高分，专业课是重中之重，因为中综的题型都是选择题，所以专业课分高，总分就容易高，专业课前期注重打基础，后期注重二级和三级结论的总结，学会归纳一些药物或方剂的共性和特性，同时注重全程背诵，再加上做题，找到考试的感觉。

英语:英语语法我跟的刘晓燕老师，前期背单词也是，单词我是每天都背，背试卷上不认识的生词，阅读跟的唐迟老师，唐迟老师的阅读基础课我看了两遍，每次都有不一样的收获，后期每天又加上了田静老师的每日一句，又捎带着复习了一遍语法，作文方面，小作文跟的石雷鹏老师，大作文跟的潘赟老师。

政治:8月份才开始政治的学习，可 以早一点开始，给后期学习一些容错，不过后期还是需要大量的时间来复习政治，马哲方面需要理解一些，做选择题用，大题跟的肖老师，最后考试的时候可以看看大牙老师。

总结:考研好比一场马拉松，比的是持久，就如一句老话所说“流水不争先，争的是滔滔不绝”，休息和学习的时间需要分配好，不然后期会乏力，最后祝愿师弟师妹们一战成硕，考上理想学校。

程鞑

山东中医药大学中医骨伤专硕

我想用三个关键词分享这段旅程的心得。

一、战略规划：用SMART法则拆解目标

学科特性分析英语：用艾宾浩斯记忆法攻克5500核心词，精读20年真题培养"题感"，作文整理出专属模板库。专业课：绘制思维导图串联知识体系，针对院校命题风格重点突破，善用知网追踪导师研究方向。

三轮复习法：

基础期（3-6月）：8h/天，搭建知识框架

强化期（7-10月）：10h/天，真题深度挖掘

冲刺期（11-12月）：12h/天，全真模拟+查漏补缺

二、效能管理：打造个性化学习系统

时间块管理法 ：将每天划分为4个120分钟黄金时段，分别对应不同科目

碎片化利器 ：政治小程序刷题、英语听力磨耳朵、专业概念卡片随时记忆

三、心态锻造：构建正向反馈闭环

建立"成功日记"：每天记录3个学习突破点

组建5人学习联盟：定期线上复盘互相督学

设计阶段奖励：完成里程碑后给自己小确幸（如看场电影/吃顿火锅）

特别提醒 ：

警惕虚假勤奋：定期用《学习效果自测表》检验真实掌握度

复试逆袭秘诀：提前练习模拟面试，模拟面试20次以上

健康管理：坚持每周3次HIIT训练，用冥想缓解焦虑

最后想说的话 ：考研就像在黑屋子里洗衣服，不到开灯那一刻你永远不知道结果。但请相信，你刷过的1386道题、写空的49支笔芯、凌晨5点的晨光，终将化作考场上的底气。那些看似不起波澜的日复一日，会在某天让你看到坚持的意义。愿所有考研人都能等到自己的花开时节！

刘孟浩

山东中医药大学中医骨伤专硕

个人经验分享

中综：学霸笔记结合张凤瑞的网课，复习的个人顺序依次是方剂—中药—中诊—中基—中内—针灸，其中中药和方剂花费时间应该最多。尽可能早点复习不少于三轮大复习

方剂：先把每一章所有方剂的歌诀烂熟于心，歌诀的话结合张凤瑞或者学霸笔记上的，哪个顺嘴背哪一个，二轮的时候背诵主治，三轮背诵横向总结（个人背的是张凤瑞总结外加蓝基因整理）

中药：个人习惯先把每一个章节每一个小节所有的中药名称全都背下来，这样有助于整体把握尤其是应对多项选择题更加从容不迫，歌诀用中药快快记结合学霸笔记。

对于上面两类比较耗费记忆的模块部分，个人习惯每天晚上用备忘录把白天背诵的内容全部默写一遍，没想起来的用红色横线做出标记,然后反复加重记忆背诵（多利用琐碎的时间，没事的时候就翻出备忘录看两眼），这样虽然耗费时间但确实背诵的更加牢固。

中诊和中基主要就是背诵张凤瑞的歌诀，因为这两个模块都是比较逻辑清晰框架明朗，听完张凤瑞的课后自己做出一个框架，然后再往里面补充歌诀，个人是整理了几张A4纸，复习起来十分方便。

中内的话主要也是依靠歌诀，要记清楚相似证型的辩证特点，明确疾病的定义，有的时候做B型题如果辨疾病辨错误的话，会连错好几道，得不偿失。

针灸是最简单的，只要记清楚穴位的位置就能得到大部分的分数了，其他的依靠歌诀。我本人记忆针灸穴位是自己按照课本的顺序把所有的穴位名称记下来，然后结合身体穴位生理位置依次对应，一开始确实会耗费些时间但最后复习的时候轻松高效。

政治看徐涛的课程，然后每看完一节课程去做相关章节的习题，看完整套课程再去做肖1000，最后到十一十二月份背肖四肖八但是今年押题基本没中，个人建议还是多背诵知识点，多看几遍，不能只寄希望于肖四肖八，临时抱佛脚，所以政治开始时间尽可能早些。

英语把历年的题都至少做两遍，自己在文章中做长难句分析，选择题的话在考研分数中占比比较高所以要格外注意，多总结题型以及一些错误选项常犯的错误一般有以下十种（张冠李戴偷换概念扭曲事实以偏概全无中生有因果导致答非所问）个人推荐新东方谭剑波老师，里面总结的十分详细。作文推荐新东方王江涛老师的作文书，所有类型的作文至少背一篇，最晚十月一开始背，背是前提，背书之后再进行写作练习，兼顾所有作文题型，切忌投机取巧。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！学海无涯苦作舟，期待各位师哥师姐师弟师妹都能在考研中一战成名，谱写属于自己的青春史诗！末尾送给各位一首打油诗共勉：少问秦琼战关公，且看温侯对霸王。莫言黄口太轻狂，少年本该似虎狼。大地挽破踏日月，苍天刺碎作大帐。这般好儿郎，偶有一日得宝剑，斩碎凌霄试锋芒！

刘晓辉

山东中医药大学中医骨伤专硕

对于考试准备没有什么好说的，关键就是背！而对于我这种不喜欢制定计划的人来说，看网课是一个很不错的选择，跟着老师的节奏来。英语我只准备了单词和作文，真题是一定要做的，不要担心错的多，把每篇文章都搞明白了。最最重要的是，一定要学会给自己计时，分配好时间，安排好做题顺序，把该拿的分拿到。政治就是看书，做题，背大题，我觉得苏一的参考书不错。政治基础不好的同学去看徐涛的网课，幽默易懂。

考研很多同学一开始都是迷茫，不要焦虑，大家都一样！“假舆马者，非利足也，而致千里。”可以去询问老师、往届师哥师姐或者周边同学，以此明确自己的目标院校专业，制定学习时间的安排，也可以参考社交软件上网友的建议。报名很重要，考得好也要报的好。 在报考之前，好好学习，打好基础；也要评估报考之后后面三个月的学习效果以及涨分情况，来确定最终目标。

不用太重视模拟考试成绩，当成考研小练兵，以真题为主，做到查漏补缺，反复做反复刷。最后的最后，一定是心态问题，稳住！不要给自己太大压力，注意劳逸结合，休息好是制胜法宝。最后祝21级的师弟师妹们都能取得理想成绩，步入梦想学校殿堂！

陈涛

山东中医药大学中医内科学专硕

初试成绩388，算是差强人意吧，我的考研经验可以概括为以下三点：①一切从实际出发，实事求是。以我自己为例，我的基础比较薄弱，大多数时间都用在打基础上，横向对比的东西看的很少，偶而自己总结一下;②高效率学习。长时间低效率学习我认为没有意义，不要看到别人早起晚归，就去学习，很可能降低自己的学习效率。也是以我为例，我曾经尝试过六点起来去学习，发现困的睁不开眼，根本学不了多少知识，晚上晚点回去，发现自己早已浮躁不已，也没记多少内容;③适合自己的才是最好的。学习要找到适合自己的方法，中基中诊我多以理解为主，加以刷题。中药是快快记，方剂anki方歌，觉得拗口就自己去编，甚是好记。中内不喜欢背歌诀，喜欢背证型和对应方剂。针灸花一月时间足矣。英语背单词刷题。政治不要开始太早;最后我认为只要各位师弟师妹平时做得好，基础打的牢，保持一个良好的心态，就一定能取得好成绩。

于晓晗

山东中医药大学中医内科学专硕

如今回望这段旅程，考研分数已不再重要。真正珍贵的是在极限压力下学会的自我调节，在知识迷宫中修炼的思维韧性。那些被咖啡浸泡的清晨、被台灯照亮的深夜，最终都化作了面对未知挑战的勇气。就像备考时反复修改的英语作文，人生本就是不断打磨的进行时。

图书馆的银杏叶黄了又绿，考研人的故事永远在轮回。当我们走出考场，带走的不仅是知识储备，更是一整套对抗人生难题的方法论。这场修行教会我们：真正的成长，始于直面自己的局限，终于超越昨日的自己。那些在孤独中沉淀的时光，终将成为生命中最闪耀的星群。

星光不负赶路人，时光不负有心人。6313宿舍的同学们用行动证明：成功的背后，是彼此鼓励的温暖，是永不言弃的执着，更是平凡日子里一点一滴的积累。愿他们的故事能为你注入前行的力量，下一站，我们更高处见！